Me convertí en lo que criticaba – Cómo sanar patrones emocionales y dependencia afectiva

Me convertí en lo que criticaba.
Y durante mucho tiempo ni siquiera supe que estaba mal.
Porque yo no quería ser así.
Pero era lo que había vivido.
Era lo que había visto toda mi vida.
Yo tenía una teoría muy clara:
Atraemos lo que somos.
Si somos tóxicos, atraeremos personas tóxicas.
Y cuando tuve tanta toxicidad alrededor, cuando sufrí tanto y lo pasé tan mal, entendí que algo dentro de mí también necesitaba cambiar.
No era solo el otro.
Había conflicto en mí también.
Dependencia.
Inseguridad.
Heridas que no venían de ahora… venían de la infancia.
Entonces empecé a buscar respuestas.
Leí muchísimo.
Investigaba psicología.
Veía tutoriales.
Escuchaba conferencias.
No hace falta tener dinero para empezar a sanar.
Hay herramientas gratuitas.
Hay libros económicos.
Hay contenido que puede abrirte la mente si realmente quieres cambiar.
Leí a Bernabé Tierno, y sus palabras me ayudaron mucho.
También descubrí los cuentos de Jorge Bucay.
Sus ejemplos eran tan claros…
tan prácticos…
que podía llevarlos a mi día a día.
Y eso fue clave.
No solo leer.
Aplicar.
Cuanto más leía, más entendía.
Cuanto más entendía, más soltaba.
Fue paso a paso.
A veces parecía que el universo me enviaba señales.
Personas que aparecían con una frase que me hacía “clic”.
Conversaciones que cambiaban mi forma de mirar las cosas.
Y poco a poco me transformé.
Hoy soy una mujer distinta.
Coherente.
Con límites.
Sin apego enfermizo.
Sin persecución.
Con paz.
Para mí, la paz es más importante que la felicidad.
Porque la felicidad es un momento.
La paz es estabilidad interior.
Si me miro unos años atrás, me parece increíble el cambio.
La tranquilidad.
El equilibrio.
El no apegarme.
El no ver cosas que no existen.
Estoy orgullosa.
Y comparto esto porque quiero que otras personas sepan que se puede salir de ahí.
Que si estás en ese proceso… no estás sola.
Y si necesitas preguntar, hablar o entender lo que te está pasando, puedes escribirme a través de mis redes sociales.
Si puedo ayudarte con una gestión emocional, con ansiedad, con dudas… lo haré.
Porque sanar no es solo para uno mismo.
También es para acompañar a otros.
✨ No cambié el mundo.
✨ Cambié mi forma de estar en él.
— Ayana Farina